저도 주1회정도 신랑휴무때 점심,저녁 밖에서 사먹어요^^ 그냥 적당히 조절하며 먹고 평소대로 운동도 하고 그래용ㅎㅎ 어차피 평생 관리하며 살아야할거 스트안받으면서요^^

손성히 다행이네요 감사해요!! ㅎㅎㅎㅎ

솜사탕파르페 그 정도면 괜찮지 않을까용 ㅎㅎ 특별히 기름진 것 먹는 것도 아니고 적당한 양에 괜찮은 음식 먹는거면 ㅎㅎ

손성히 저도 친구들 약속이나 데이트때만 한끼정도 밖에서 사먹는데 한달에 4번정도 되더라구요 치팅데이라고 치킨 피자같은걸 먹진 않지만... 자주먹는건가 싶어서요...ㅠㅠ

전 따로 치팅데이를 가지지는 않고 그냥 친구들이랑 약속 잡힐 때가 치팅데이인 것 같아요~ 치팅데이라고 평소보다 많이 먹거나 치킨, 피자같은 음식을 먹는건 아니고 그냥 샐러드에 드레싱 뿌려진걸 시켜서 먹는다던지 퓨전 한식집에서 평소처럼 먹고 운동해요~