다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 힘들어요
Ddddddddddfdd
- 2016.08.24 17:54
- 113
- 2
의지박약 ㅠ 이제는 해야하는데 이런 작심삼일 ..
다이어트 방법 공유좀 해주세요 ~~
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운동은 플랭크 동작부터 시작해보세요!
작심삼일을 계속 반복해보세요~ 3일하고 하루 쉬고 다시마음먹고 또 3일하고 하루쉬면 일주일에 6일은 한거죠