다이어트 일기
08월 24일 (음식 555kcal, 운동 199kcal)
돼지똥순이
- 2016.08.24 18:40
- 75
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아침식사 : 0kcal (0%)
점심식사 : 380kcal (68.47%)
| [새싹발아통밀빵] 견과빵 (1개, 80g) | 200kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 옥수수통조림 (2스푼, 100g) | 86kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 175kcal (31.53%)
| 자몽 (1개, 300g) | 90kcal |
| [풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 80g) | 75kcal |
| 아로니아 분말 (1회분, 3g) | 10kcal |
운동 : 199kcal
| 줄넘기 (1000회) | 79kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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