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다이어트 일기

08월 24일 (음식 555kcal, 운동 199kcal)

다신등급

돼지똥순이
  • 2016.08.24 18:40
  • 75
  • 0
아침식사 : 0kcal (0%)

점심식사 : 380kcal (68.47%)

[새싹발아통밀빵] 견과빵 (1개, 80g) 200kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
옥수수통조림 (2스푼, 100g) 86kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
저녁식사 : 175kcal (31.53%)
자몽 (1개, 300g) 90kcal
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 80g) 75kcal
아로니아 분말 (1회분, 3g) 10kcal
운동 : 199kcal
줄넘기 (1000회) 79kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
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