다이어트 일기
월수금 에어로빅 화목수영
꼬미달려라
- 2015.11.24 07:29
- 177
- 2
175-92 뚱띵이 아줌마입니다
100키로에서80찍었다가 아퍼서 운동못하니 다시 살이쪘어요 ㅠ
이번엔 요요 없는 다욧을 목표로
예전의 몸무게60 도전이에요 장기적으로 봐야겠죠~ㅠ
음식은 1000칼로리로 맞추려 노력하는데 잘안돼네요 과식 폭식 절대하지말고 조금씩 자주 먹으려 노력할래요 다들 포기말고 홧팅 입니다요
오늘 아침 어제저녁에 너무먹고싶던 곱창볶음을 먹으려고 했는데 잘안들어가서ㅠ 남겼더랍니다~ㅎ
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에어로빅과 수영 번갈아가며 하면 운동도 흥미 안 잃을 것 같아요😆파이팅입니다!
화이팅하세요 ~