다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혹시 허벅지 안쪽에만 살 엄청 많으신 분들 계시나요??
ZzZzSsSs
- 2016.08.24 22:16
- 213
- 2
제가 진짜 승마살은 거의 없거든요ㅠㅠ 근데 안쪽만 너무 튀어나와서 서로 닿다 못해 붙어있어요... 운동 어떻게들 하시나요?
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시저스킥 . 파이어 하이드런츠 효과 있습니다. 최소 5분에서 10분 씩 해주셔야해요
그게 저예요..ㅜㅠ 그냥 근력운동+마일리사이러스운동 하고있어요