다이어트 일기
08월 24일 (음식 596kcal, 운동 233kcal)
유별라
- 2016.08.24 22:44
- 50
- 0
- 음식
- 운동
596/ 800
233/ 512
실패
(75)
점심식사 : 596kcal (100.00%)
| 초콜렛 (4개) | 100kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 225g) | 228kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
다 조금씩만 먹어서 칼로리는 모르지만
나름대로 잘 참은 것 같다 ㅠ.ㅠ
내일은 약속 없으니 저녁 간단히 먹고 폭풍운동!
그날 직전이니 무리하지말고 이번주는 워밍업 한다는 기분으로~
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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