다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단때문에 고민이에요
kathy77
- 2016.08.24 23:03
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아침(6시 30분) : 사과 반개 + 케어3 1개
간식 (10시) : 고구마 작은거 1개 또는 하루견과 1봉
점심 (15시) : 닭가슴살 반개 + 양상추 2장
저녁 (18시) : 고구마 작은거 1개 + 냉동믹스베리 한줌 + 케어3 1개
이렇게 먹고있는데 괜찮은가요??
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