다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 안빠져요
장아
- 2016.08.24 23:50
- 219
- 3
왜 저는 살이 안빠지는걸까요?
10만에 1.7k로 뺐는데 또 생리전 증후군에 생리하면서 다시 다욧트 하기전 몸무게로 올라갔어요
식단도 800~1000정도 먹는데요
운동도 걷기, 커브스, 홈트레이닝 하는데요
운동을 더 많이 해야 할까요
다한증이라 땀많이나면 조금 지치는것도 있어요
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그렇다면 생리끝나고 다시 돌아올거예요. 생리때문에 식탐이생겨서 이것저것 먹은게 아니라면요. 저도 1kg가 갑자기 쪘었는데 끝날때쯤되니 다시 쭉 빠지더라구요. 생리중에도 식단조절 하는것 잊지마세요~ 운동은 황금기부터 조금씩 늘리셔도 될것같아요
네
아직 생리 안끝났죠?