첫달만먹고 5키로빼고 (먹는걸많이줄이기도햇어요).둘째달은 식이로만 3키로 감량중이예요. 전 위줄여준것만 해도 한약에 감사감사해요.

대부분 요요와서 다시 다~ 찌더군요. 식습관과 생활습관을 고치는게 우선인거 같아요. 저도 한약, 양약 다 먹어봤는데 요요 왔어요ㅠㅠ

한약도 요요 2배로와요..

저 작년에 한달 그거해서 7kg빠졌습니다.
근데 윗분말대로 식단관리가 제일이고 전 몸안에 노폐물이 많이빠져서 살이 빠진것같아요.근데...요요와요.드셔도 요요가 오지않는쪽으로..더 관리하시면되요.근데 던 좋았어요ㅜㅡㅜ그때 몸이 가벼워지고 생리불순도고쳤어요

저는 그걸로 18키로?정도 뺐다가 다시 요요와서 15키로 고대로 쪘어요. 말이 다이어트 한약이지 거의 절식을 시키던데요

그거호불호갈리던데.. 양약처럼한약도좀어찌됐든인위적이니까
우리열심히운동해요~!~~