아예 쌀을 안드시면서 다이어트하시는분도있나요?
군단의태양
현미밥도 밥이니 제외하고..삼시세끼 고구마나 다이어트식만 하시는분있으세요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
수댕수랑 1년이요???? 이건 정말 저한테는 서프라이즈감이네요
대신 단호박 고구마 감자 통밀빵 또는 과일이요
네 저는 밥 안 먹은지 1년 넘었네요 명절에 시댁에서만 먹어요
대단하시네요 전 네끼고구마먹고 한끼는 꼭 콩밥먹었는데 고구마가 다쪼그라들어서 지금 먹고있는데 확실히 양에안차서바닥이보여요 일주일정도면 바닥날듯해요 가능한일이네요 저도 함 해봐야겠어요 밥먹고 바나나먹을생각만하다니 ㅠㅡㅠ
전 지금은 좀먹는데 예전에 십키로빠지기 세달동안은 밥이랑 밀가루 설탕은 안묵었네요
저도 밥을 아예 안먹는데... 가끔 외식으로 어쩔 수 없는 경우에는 그냥 조금 먹어요ㅎ
쪼꼬맘이 쌀도 탄수화물이고 고구마랑 바나나도 같은 탄수화물인데..같게 느껴지지가않네요...그냥 밥먹으려구요 거의 두달가까이 다이어트중인데 밥끊은 이틀은 처음으로 힘들다고느껴지네요
저도 다이어트시작하면서 쌀은 입에도 안댔어요^^다른음식에도 탄수화물은 포함되어있으니 아예 탄수화물섭취가 안되는건 아니예요 ㅎ
군단의태양 밥 대신 탄수화물을 다른걸로 챙겨 먹으니 가능해요~~ 전 거의 세달넘게 평일은 다여트식으로 먹고 있네요
저도 다이어트하면서 쌀은 안먹었어요ㅠ먹더라도 현미밥조금!?
따뜻한 물 효능 8가지 알고먹자
슬림한 팔 운동갯 수
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수댕수랑 1년이요???? 이건 정말 저한테는 서프라이즈감이네요
대신 단호박 고구마 감자 통밀빵 또는 과일이요
네 저는 밥 안 먹은지 1년 넘었네요 명절에 시댁에서만 먹어요
대단하시네요 전 네끼고구마먹고 한끼는 꼭 콩밥먹었는데 고구마가 다쪼그라들어서 지금 먹고있는데 확실히 양에안차서바닥이보여요 일주일정도면 바닥날듯해요 가능한일이네요 저도 함 해봐야겠어요 밥먹고 바나나먹을생각만하다니 ㅠㅡㅠ
전 지금은 좀먹는데 예전에 십키로빠지기 세달동안은 밥이랑 밀가루 설탕은 안묵었네요
저도 밥을 아예 안먹는데... 가끔 외식으로 어쩔 수 없는 경우에는 그냥 조금 먹어요ㅎ
쪼꼬맘이 쌀도 탄수화물이고 고구마랑 바나나도 같은 탄수화물인데..같게 느껴지지가않네요...그냥 밥먹으려구요 거의 두달가까이 다이어트중인데 밥끊은 이틀은 처음으로 힘들다고느껴지네요
저도 다이어트시작하면서 쌀은 입에도 안댔어요^^다른음식에도 탄수화물은 포함되어있으니 아예 탄수화물섭취가 안되는건 아니예요 ㅎ
군단의태양 밥 대신 탄수화물을 다른걸로 챙겨 먹으니 가능해요~~ 전 거의 세달넘게 평일은 다여트식으로 먹고 있네요
저도 다이어트하면서 쌀은 안먹었어요ㅠ먹더라도 현미밥조금!?