다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
25키로 감량 얼마나 걸릴까요
다이어트쫄
- 2016.08.25 02:16
- 220
- 3
저녁은 안먹고 아침은 미숫가루 점심은 학교급식 먹을려고하는데😢
운동은 삼십분정도 가능하구요ㅠㅠㅠ 12월까지 목표잡고있고
살빠지면 얼굴 손 발 다 빠지나요!?
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4개월정도 일이주에한번 치팅하면서 유산소운동이랑 식단조절으로
저 164/81에서 지금 71인데 발 사이즈는 그대로이긴 하지만 얼굴 손 발 다 빠지긴 했어요
손이나 발도 같이빠져요! 근데 아마 마른 손가락같은 경우는 50초반대 정도 되야 가능할거같아오