폼롤러!
제인도
종아리마사지기 같은 기구를 살 형편이 안되어서 폼롤러를 주문해봤는데 혹시 사용하신 분 계신가요?? 운동 끝나고 종아리랑 전신 롤링마사지하는데 효과있는지 그리고 초보가 하기에 자세가 많이 어려운지 궁금해요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
08월 24일 (음식 1372kcal, 운동 397kcal)
부천 중앙공원쪽에서 같이 운동하실분
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.