다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 식욕은 어떻게 참으시나요
살만빼면존예
- 2016.08.25 03:00
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배가 고프기 보다는 허기짐이 절 힘들게 하네요ㅠㅠ
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일주일정도 간식 야식 참으면 그후 적응돼요! 되도록이면 음식 옆에 안가려고하고 운동을 빡세게 하면 한게 아까워서 참아지더라고요ㅋㅋ 전 주변에서 먹으라고 먹으라고하면 오기로 참아지더라고요ㅋㅋㅋ
하..저도 너무 먹어요ㅠㅠ 사람들 만나면 더 먹어요ㅠㅠ
ㅜㅜ저도 허기짐때문에 넘 힘드네요 저는 보통 물 아니면 샐러리먹어요 샐러리향이 강해서 물이랑 같이먹기도하고..ㅋㅋㅋ