다이어트 레시피
곤약김치전?
살이야기
- 2015.11.24 11:51
- 1,893
- 26
곤약200g을 물조금넣고 믹서에 갈아서 부침가루 30g정도와 다지지 않은 김치1인분 쯤 넣고 섞어 후라이판에 식용유 2티스푼 넣어 달군후 반죽 붓고 부쳐내면 됩니다.
곤약 10칼 + 부침가루 80칼 +김치30칼 + 식용유80칼 =200
지름20쎈티의 두툼부침개 완성 ㅡ 완전 익혀서 뒤집어야 안 부셔집니다.^^/
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신기해요
.
Dud7ejd ㅎㅎ 곤약맛이 좀 나지만 맛나요~^^
김치부침개먹고싶을때 저렇게해먹어봐야겠어요!!너뮤먹음직스러워보여용
이끌림49 ㅋㅋㅋ 맛있어요~^^
우왕
너무 맛있겠어요~~~
67-62.5 ㅋㅋㅋㅋㅋ 가족건강에도 좋은거니까 좋네요..ㅎ
그니까요. 아이들과 남편모르게 밀가루대신 곤약 투척~~
67-62.5 해서 드셔보셨어요?
살이야기 김치전 무진장 좋아하는데 밀가루 땜시 망설였는데...너므 좋네요 ㅎㅎㅎ