160825 아침식단!
살 빼 돼지야
총 457kcal!여러분 아침 든든하게 드시고 다이어트 화이팅하세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
액티비티어터 감사합니다! 액티비티어터님도 화이팅!
살 빼 돼지야 아하 ㅎㅎㅎㅎ 사과와키위ㅜㅜ맛잇어보여요 화팅입니다!
액티비티어터 오늘 식단에 반찬은 낫토랑 양배추찜, 김치, 두부에요! 밥은 보리밥이고 과일은 사과랑 키위 각각 1개! 호박은 없습니당~
살 빼 돼지야 네저기위에는 호박인가용??
액티비티어터 그렇게 맛있어 보이나요?ㅎㅎ
뉴스터디 네넵ㅎㅎ
쁘띠아 저도 지금 다이어트한지 6개월 정도 됬는데 10kg정도 빠졌어요! 그리고 제가 성장기라서 1300kcal 정도 먹고요ㅎㅎ 기다리시다보면 다시 잘빠질꺼에요 ! 괜히 그런거에 스트레스 받으시면 오히려 안 좋아요ㅎㅎ
맛잇어요버여요.....저도밥먹구왓는데 침이나오네요히힣
푸짐하게 잘 드셨네요♡
이렇게 먹어도 살이 빠지나요? 한끼에 400넘는 칼로리면~~ 하루1300정도 .저는 하루 600~700칼로리먹는데 살이 쉽게안빠져요. 아침만 밥먹는데~다욧한지는 9일차 이제 겨우 2.4빠지고 ㅠㅠ~이틀동안 정지상태네요.
어떡하죠
30일 플랭크 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
액티비티어터 감사합니다! 액티비티어터님도 화이팅!
살 빼 돼지야 아하 ㅎㅎㅎㅎ 사과와키위ㅜㅜ맛잇어보여요 화팅입니다!
액티비티어터 오늘 식단에 반찬은 낫토랑 양배추찜, 김치, 두부에요! 밥은 보리밥이고 과일은 사과랑 키위 각각 1개! 호박은 없습니당~
살 빼 돼지야 네저기위에는 호박인가용??
액티비티어터 그렇게 맛있어 보이나요?ㅎㅎ
뉴스터디 네넵ㅎㅎ
쁘띠아 저도 지금 다이어트한지 6개월 정도 됬는데 10kg정도 빠졌어요! 그리고 제가 성장기라서 1300kcal 정도 먹고요ㅎㅎ 기다리시다보면 다시 잘빠질꺼에요 ! 괜히 그런거에 스트레스 받으시면 오히려 안 좋아요ㅎㅎ
맛잇어요버여요.....저도밥먹구왓는데 침이나오네요히힣
푸짐하게 잘 드셨네요♡
이렇게 먹어도 살이 빠지나요? 한끼에 400넘는 칼로리면~~ 하루1300정도 .저는 하루 600~700칼로리먹는데 살이 쉽게안빠져요. 아침만 밥먹는데~다욧한지는 9일차 이제 겨우 2.4빠지고 ㅠㅠ~이틀동안 정지상태네요.