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다이어트 일기

08월 25일 (음식 853kcal, 운동 203kcal)

다신등급

랄라03

  • 2016.08.25 09:45
  • 42
  • 0
아침식사 : 271kcal (31.77%)
[파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 (1개, 140g) 190kcal
찐감자 (3/4개, 97g) 81kcal
점심식사 : 582kcal (68.23%)
연두부 (1/2모, 100g) 41kcal
간장 (1회분, 5g) 2kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
닭강정 (3/4인분, 75g) 212kcal
열무김치 (1소접시, 35g) 12kcal
오뎅국 (1/2인분, 100g) 81kcal
운동 : 203kcal
런닝머신 걷기 (50분) 203kcal
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