다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하..어제도폭식햇는데 오늘아침도... ㅎ
45키로를향해서
- 2016.08.25 09:49
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어젠2000칼로리넘게 폭식했고 오늘아침엔 눈이떠지자마자 샐러드로는 해결이안될것같아 이성잃고 빵이랑 과자를 폭풍흡입햏어요 ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠ좌절감에쌓이네요 밤까지 굶어야될까요
생리전이라그런지 식욕이 장난아니에요..
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저도 그래요ㅠㅠㅠ
생리전이라도 꾸준히 노력해야 빠져요ㅠ
하나만먹고 쓰레기통에 다 버려버리세요 다는 못먹게
생리전이면 어쩔수 없어요ㅠㅠ 대신 황금기때 열심히하심 됩니다
차라리 한끼식사를 제대로 하시는게 좋을것 같아요
하루만 굶으면 다 빠질거에여!!몸은 하루 폭식한거 기억 못한대여!!지금찐건 음식무게일겁니당
초코파이ㅠㅠ요즘 식욕 장난아니죠..