다이어트 일기
오늘부터 시작! 인바디 16.08.25
Twinkle819
- 2016.08.25 12:26
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오늘 아침 인바디 했네요! 나이 30에 이제 하비 탈출해보렵니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 체중은 보통인데 체지방량이 경도고, 근육량이 낮아 운동을 필수적으로 해야한다네요 ㅠㅜ 젤귀찮아 .....
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단백질 드시면서 운동 시작하시면 좋아요.ㅎㅎㅎ