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trilogy 에궁 조절 힘드시겠네요 ㅠㅠ 힘내서 다이어트해요!
손성히 ㅠㅠ저희는 밥을 3시세끼 전부 신청해야해서요 어쩔 수 없이 제가 조절하는 수밖에요
살빼자똥꾸 학교가니까 뺐던 살 도로 돌아올까 무서워요ㅠㅠ 잘 버텨봐요
저는 기숙사생이라서 기숙사밥을 1.5식 신청했어요! 아침은 무조건 먹구요, 저희가 반찬이 좀 튀긴거/밀가루/기름진것 나오는 날이 많아서 그런때는 반찬을 걸러서 먹거나 편의점에서 닭가슴살/삶은계란/과일/연두부 같은거 먹어요! 그리고 간식으로는 볶은서리태콩이랑 아몬드 큰거 사놓고 10g씩 먹구요 ㅎㅎ
아침은 두유 점심은 일반식 밥은2분의1 저녁은 안먹거나두유 간식 아몬드 그리고 친구랑배드민턴치거나 집와서 근력하고 실내싸이클타려고요~~제계획은 이렇네용