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종아리 근육 빼는 법ㅠ

다신등급

빠빠빠빠빠나나
  • 2016.08.25 12:51
  • 108
  • 1

종아리에 근육이 너무 많아서 그런데 어떻게 하면 빠질까요ㅠㅠㅠ.....

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    달꽁별꽁 2016.08.25 15:02

    종아리 근육은 무조건 스트레칭 + 마사지 밖에 없어요! 강하나 하체스트레칭 매일 하는거랑 수시로 주물러 주는거 추천해 드릴게요! 아 그리고 폼롤러도 뭉친 근육에 좋아요

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2016.08.25 조회수 : 338
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