비포&애프터
아직 진행중이지만 올려봅니다~
다욧트44
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- 2016.08.25 16:51
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6월중순부터 다이어트 돌입했구요~
처음 시작은 눈바디의 중요성을 몰라서 찍은게 없어요..
전 156에 60키로 나가서 충격먹고 다이어트했는데 원래 걷기만 1시간 반 했던걸 8월 들어서면서 정체기에 들어가서 수영이랑 홈트로 변경했어요.
왼쪽사진은 55키로때구요. 오른쪽은 53.6키로입니다. 다리는 정말 젤 늦게 빠지나봐요..ㅠㅠ
원래보단 많이 빠졌지만 아직도 목표체중에 반정도 왔네요... 다른 분들도 다같이 화이팅 해요~^^
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wind99 네 감사합니다~ 같이 화이팅~!!
슬립걸 정말 라인이 잡히더라구요~ 식이조절과 함께하니까 생각보다 빨리 라인이 나오는 것 같아요^^ 다음달이 기대됩니다ㅎㄹㄹ
꿈꾸는앨리스 열심히 근력운동한 보람이 있습니다^^
홍성황후 아자아자~ㅋㅋㅋㅋ 화이팅 하세요^^
화이팅입니다!!
라인이 달라지네요 부러워요
굳이네여. 화이팅!!!!^^
화이팅!!
힘차게살자 네, 화이팅~!!
화이팅