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다이어트 고민&질문

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하루에 런닝하는데요~~

다신등급

총쏘는아저씨
  • 2016.08.25 20:22
  • 180
  • 1

하루에 꾸준히 자전거 10km 런닝 3km하는데 살이 빠질 생각을 안합니다!!추가해야 되는 운동이 있나요?

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  • 정석
    redthread 2016.08.25 20:37

    근력운동을 추가하셔요.ㅎㅎ

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