다이어트 일기
08월 25일 (음식 1249kcal)
무첨가두유
- 2016.08.25 23:13
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점심식사 : 503kcal (40.27%)
| 참치샐러드 (1소접시,110g) | 163kcal |
| 양배추 (1접시,50g) | 13kcal |
| 당근 (1개,100g) | 34kcal |
| 미역무초무침 (1소접시, 300g) | 117kcal |
| 참치샐러드 (1소접시,110g) | 163kcal |
| 양배추 (1접시,50g) | 13kcal |
저녁식사 : 746kcal (59.73%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분,144g) | 218kcal |
| [죠스떡볶이]부산어묵 (1개,50g) | 93kcal |
| [죠스떡볶이]유부주머니 (1회분,100g) | 85kcal |
| 오뎅 (1개,100g) | 140kcal |
| 연어샐러드 (1인분, 150g) | 210kcal |
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