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8주 후 인바디

다신등급

가장예쁜나이
  • 2016.08.25 23:20
  • 776
  • 4

8주 후 인바디

볼펜으로 쓴 게 다이어트 전이에요ㅎㅎ

운동을 얼마 못해서 기초대사랑이랑 근육빠졌을까봐 걱정했는데
지방은 -7kg, 골격근+0.8kg되서 기뻐요♡

이제 운동 위주로 해야겠어요

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  • 초보
    anna098 2016.08.26 16:02

    대박이시네여^^

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  • 정석
    52키로만들자 2016.08.26 09:08

    고생하셨어요!

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  • 초보
    가장예쁜나이 2016.08.26 00:21

    7월엔 2,3일에 한번씩 1-1:30 운동하고 8월엔 바빠서 거의 못했어용 그렇지만 식단조절은 계속 쭉해써요

    답글
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  • 입문
    통진 2016.08.26 00:10

    식단으로 조절하신건가요~?

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