자유게시판
주스클렌즈 아침저녁 시작했어요
jcliebe
- 2015.11.24 19:36
- 240
- 8
일이 너무 고된노동이라;;; 세끼는 못하고 집에서 직접 야채와 과일을 갈아마시기 시작했어요
제친구는 아이낳고 시작했는데 3개월동안 꾸준히 하더니 살이 10키로이상 빠졌다능 ㅠㅠ
의지박약이지만 해보렵니다!!
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담번에 올릴때는 레시피 같이 올릴께욥~
케일 바나나도 든든하구요. 쥬스로 하면 좋다지만 저는 배가 고파서 걍 일반 믹서에 물을 좀 넣고 갈아요. 섬유질도 같이먹게~~
포도랑 적채를 섞거나 사과당근케일 조합이 무난해용
너무이쁩니다-^^ 😍
아침 점심 저녁 재료 정보좀 주심안될까요??☞☜ 양은 얼만큼 해야해요??
우와 이렇게 예쁜 색이나네용~ 그라데이션까지ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 말한재료 이름만 들어도 넘 맛있을 것 같아요
가운데는 케일이랑 키위 파인애플이용~~
파이팅~!좋은 소식있을거예요~^^색이 신기하게 예쁘네용!! 가운데 애는 뭐예요~???