다이어트 일기
08월 25일 (음식 1405kcal)
best_ha
- 2016.08.26 00:01
- 62
- 1
ㅠㅠ또 실패
- 음식
- 운동
1405/ 2040
0/ 340
성공
(295)
아침식사 : 232kcal (16.51%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 두부 (1인분, 250g) | 197kcal |
점심식사 : 670kcal (47.69%)
| 탕수육 (1/4회분, 55g) | 108kcal |
| 물냉면 (1/2인분, 210g) | 202kcal |
| 잡채밥 (1/2인분, 275g) | 360kcal |
오후 간식 : 180kcal (12.81%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
저녁식사 : 323kcal (22.99%)
| 두부조림 (1소접시,50g) | 56kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 30g) | 92kcal |
| 강낭콩밥 (1/2공기, 105g) | 175kcal |
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영양소는 좀 지방ㅇ많아도 괜찬은거같은대요?