무릎이 아플때 할 운동 추천?
무릎이 .. 아파서ㅠ 병원에서는 힘줄문제같다는데 심하면 다리가 막 저려요.
다이어트시작하고 운동 병행하려했는데ㅠㅠ
1달좀 쉬면서 무릎을 달래려구요
무릎달래기 운동있을까요?
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