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다이어트 식단

18일차 다이어터 하루식단 - 744kcal

다신등급

Annaaa

  • 2016.08.26 01:05
  • 3,950
  • 17

아침 - 229kcal
딸기바나나블루베리스무디🍓🍌💜
락토프리 유유 100ml
냉동딸기 101g 냉동바나나 100g 냉동블루베리 20g
연두부 90g

점심 - 235kcal
찐고구마 119g 대추방울토마토 286g
아몬드브리즈 190ml

저녁 - 280kcal
딸기바나나블루베리스무디🍓🍌💜
락토프리 유유 100ml
냉동딸기 101g 냉동바나나 70g 냉동블루베리 20g
미주라토스트 4장...ㄷㄷㄷ

18일차 다이어터 하루식단 - 744kcal

18일차 다이어터 하루식단 - 744kcal

18일차 다이어터 하루식단 - 744kcal

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  • 정석
    Annaaa 2016.09.08 12:39

    두아들맘85 ㅋㅋㅋㅋ한끼에 여섯개까진 괜찮대용❣❣

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  • 정석
    Annaaa 2016.09.08 12:38

    푸하항 제 입맛에는 딱이예요! 단거나 푹신한 빵식감 좋아하시면 별루일 것 같아요❣저는 딱딱하고 바삭바삭한 맛으로 과자 대용으로 먹구있어요!

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  • 정석
    Annaaa 2016.09.08 12:37

    헤하히호 올리브영에서 2+1해서 쟁여놨답니다❣❣

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  • 정석
    Annaaa 2016.09.08 12:36

    황소망 믹서기 하나 사세요! 정말 돈 안아까워어요👍👍👍

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  • 다신
    두아들맘85 2016.09.07 21:48

    저도 오늘 과카몰리에 미주라4개먹었답니다ㅜㅜㅋ

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  • 입문
    Hoyaim 2016.09.06 01:00

    미주라 맛있겠어요

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  • 초보
    푸하항 2016.09.04 08:13

    미주라토스트 맛괜찮나요?!! 이번에 살려고 하는데!

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  • 입문
    nothing1234 2016.09.01 12:07

    빵귀신인데... 저도 미주라 사야겠어요 ㅋ

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  • 초보
    헤하히호 2016.09.01 08:49

    미주라 맛나보여여ㅜ저도 살까봐여ㅠ

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  • 초보
    Ranomom 2016.08.31 08:51

    미주라 토스트는 사랑입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 👍

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