다이어트 일기
08월 26일 (음식 832kcal, 운동 383kcal)
윤경예뻐져라
- 2016.08.26 06:03
- 57
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아침식사 : 551kcal (66.23%)
| [뚜레쥬르] 화이트초코케익 (1회분, 66g) | 280kcal |
| 단호박찜 (1인분, 100g) | 30kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회,227g) | 135kcal |
| 사과 아오리 (1개,230g) | 106kcal |
점심식사 : 102kcal (12.26%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) | 7kcal |
| 메추리알 삶은것 (3개, 24g) | 45kcal |
| 치즈케익 (1/4조각, 15g) | 50kcal |
간식 : 179kcal (21.51%)
| [Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1회분, 35g) | 179kcal |
운동 : 383kcal
| 러닝머신 달리기 (40분) | 383kcal |
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