다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
바나나쉐이크는 언제 어떻게 먹나요?
ForSlimSseona
- 2016.08.26 07:11
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바나나를 많이 사서 우유랑 쉐이크를 만들어먹어볼까하는데
아침, 점심,저녁 중 어떤때 먹으면 좋나요?
그리고 바나나가 탄수화물인데
저것만 먹으면 단백질을 섭취못하거든요
바나나쉐이크랑 같이 먹을수있는 단백질 식단이 궁금합니다!!
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