다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소에서 근력운동
52키로만들자
- 2016.08.26 09:04
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유산소만 두달가량으로 살뺐는데 근력운동도 추가해서 하는게 몸이 더 이쁘게 빠질까요?ㅜㅜ
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근데 유산소만 하다가 근력하면 체중은 멈춥니다 ㅋㅋㅋ 감안하세요 눈바디는 확실이 탁월해지는듯
근육이 생겨야 나중에 폭식해도 금방 돌아오고 더 탄탄한 몸매가 되더라구요 !! ㅎㅎ
쩡쪙쩡 그런가요??ㅜㅜ유산소로만뺐더니 라인이안예뻐요..
비밀 댓글 입니다.