비포&애프터
다이어트후 체지방량 5kg
diet.168cm20
- 2016.08.26 12:42
- 1,923
- 3
복근운동중입니당
키는 168입니다
최저몸무게 43이였고 45까지 찌우고 유지중이에용
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우와 ...저도 체지방량 줄이고 근육량 늘리고 싶네여 ㅜㅜ
와..근육량을 더늘리심되겠네욥!!
와! 그렇군요. 마르신경우도 찌우려고 운동하시는 군요. 그런거보면 다이어트는 진짜 건강을 위해서 하는거 같다요