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다이어트 고민&질문

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다이어트시 고등어구이 안좋은가요?

다신등급

roney
  • 2016.08.26 13:36
  • 211
  • 1

생선이라 부담이 없어서 즐겨먹는 편이었는데 한마리에 1000칼로리가 넘는다네요..

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  • 정석
    redthread 2016.08.26 14:13

    토막으로 드세요~ 생선은 다이어트에 좋아요 ㅎㅎ 등푸른생선은 불포화지방산 함유량이 많아서 칼로리가 높아요!

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