비포&애프터
30일 도전 후기(아침,점핑잭,만보,줄넘기,버핏)
-5kg홧팅!
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- 2016.08.26 14:02
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앞(54.7) 뒤(53.7)
많은 변화는 없고 지금 체중 유지만 하고있어요 폭식도 잦아지고 있지만 요요 안오게 운동하면서 관리를 해야하는데 잘안되네요^^
담달부터 새로운 마음으로 홧팅입니다!!!
30일 도전은 계속됩니다!!
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포기않고 열심히 ~응원할께요^^
팔뚝이랑뱃살이 빠지신거 같아요! 무엇보다 자세가 구부정 했던게 곧게 교정 되셨어요!
홧팅하세요!!