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먹고싶은 음식 먹을 수 있는 날 정해서 적당한 양과 국물 없이 먹으면 다이어트 하는데 힘이 날거같아요!!ㅜㅜ 많이 먹지만 않으면 괜찮을거에요
물론 오늘은 한번만 더 참아봐요ㅎㅎ 대신 물 한컵 마십시다
배가고프지않아도...먹는 습관이 들어서.
순간먹고싶을때 들어오니좋네요....예전엔 그냥 다 먹어야지 이마음이었는데
한번만더참아봐 ㅠㅠ목표 체중 도달할때까지 같이 잘 참아봐요!! ㅎㅎ 힘냅시다
라면을 매워서 좋아해요.....틈새라면
매운거 못먹는게 젤 힘드네요ㅜㅜ
한번만더참아봐 라면 참는거 되게힘든데ㅜ 화이팅!!
라면먹을려는거 꾹 참았습니다😱😱😱