진짜 다이어트는 뭔지 궁금해요
다이어루
다이어트를 하는 중이지만 아직도 진짜 다이어트는 무엇인지, 지금 제가 겪고 있는 정체기는 왜 끝나지 않는 건지, 난 지금 제대로 하고 있는건지 너무 궁금합니다. 다이어트는 너무 어려운 것 같아요ㅠㅠ 검색만으로는 알 수 없는 것들이 참 많네요. 이 책을 받아본다면 큰 도움이 되지 않을까싶습니다ㅎㅎ
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08월 26일 (음식 1025kcal, 운동 50kcal)
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