다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이번에 생리를 하게 되었는데 운동은 하면 안되겠죠?
취킨♥
- 2016.08.26 23:01
- 229
- 5
생리를 하는데 생리통이 심한편이라 거의 누워만 있어요ㅜㅜ 그리고 이번 생리 때는 운동 하고싶은데 어떤 운동은 안돼나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
컨디션에 따라 무리하지않는 선에서 저는 운동했어요.
생리통이 심하다면 편히쉬는것도 다이어트의 중요성이라 생각해요 몸이힘들면 오히려 살이 더 안빠집니다
생리통 없으시면 해도된다고 하던데요~~^^
그날 컨디션에 따라서 저는 그냥 그대로 했어요.
홈트레이닝에 생리통에좋은 요가가 있어요. 생리기간에는 몸이 나아질때까진 무리하지않으시는게 좋아요.