다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3일 다욧 몇kg빠질까요?
다욧수달
- 2015.11.24 23:03
- 303
- 19
사과다욧 하려했는데 바나나도 너무 먹고싶어서요ㅠ
아침: 사과 반개 요거트1개
점심: X 배고프면 사과반개
저녁: 바나나 한개
간식 방울토마토
레몬물 1L 마테차 1L
3일실시 하려고하는데 몇 kg빠질까요?
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여시토깽이 체중측정을해야되서 무게가중요한시점이에요ㅜㅜ
무게는 중요하지않아요ㅠㅜ...
빼는 게 문제가 아니라 요요가 문제 아닐까요? 건강 조심하세요.
2kg은 빠질것 같아요
주주님 감사합니다!!
swimmer 급해서요 무게만 내려가면되거든요
아. 바나나가 드시고 싶다고 해서 사과 한개=사과 반 바나나 반으로 생각했는데 저녁에 드시고 계시네요. 착각했습니다^^ 성공하세요!
몇키로가 중요한게 아니라 단백질도 드셔야할듯합니다
원츄나이스바디 3일에 빨리 빼야되서요..ㅠ
너무 배 고프실것 같아용ㅜㅜ
운동하다 쓰러지심 우째용ㅜㅜ
쪼매만 더 드세요~~~~~^-^