다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과일식초만들때 비율을 g?양? 흐엉ㅠㅠ
마아미
- 2016.08.27 00:12
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제가 과일식초를 만들었는데 인터넷에 설탕 과일 식초 비율을 1 1 1 로 하라고하더라구요 그런데 그램비율로해서 과일이랑 식초는 1로하고 설탕은 0.5만 넣었거든요?그런데 그램으로 따지니깐 설탕이 너무 많이 들어가는것같아서...
비율 1 1 1 을 양으로 따져야하나요 무게로따져야하나요....다른분들은 종이컵에 똑같이 담아서 양으로 정하는것같긴하던데ㅠㅠㅠㅠ
이러다가 살빼려고 먹다가 살이 오히려 찔것같은 예감이...
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풀식욕... 오오 다행이다ㅠㅠ감사합니다
제가 알기로는 중량으로 하는것으로 알고 있습니다. 많이 먹지 않은이상 주기적으로 드시면 효과 보실 수 있으실 거에요^^