다이어트 일기
08월 26일 (음식 1016kcal)
몰라몰라개복치
- 2016.08.27 08:05
- 125
- 0
- 음식
- 운동
1016/ 1506
0/ 251
성공
(239)
아침식사 : 413kcal (40.65%)
| 연어 (1접시, 150g) | 239kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 104kcal |
| 영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 448kcal (44.09%)
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 180g) | 182kcal |
| 계란찜 (1소접시, 250g) | 189kcal |
저녁식사 : 155kcal (15.26%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| 선식 (1/2큰술, 4g) | 15kcal |
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