26.27일째 실패...ㅠㅠ(꼬리뼈가 아파요..)
다시한번 해내자~~!!
26일27일째는 실패에요... 싯업하는데 꼬리뼈쪽이 너무 아픈거에요...억지로 할려다 혹시나 해서 안했어요..대신 크런치로 횟수 채웠지만...아쉽네요..근데 꼬리뼈가 왜 아프죠?런지 할때도 약간의 통증이....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
와.. 대단합니다. ㄷㄷ꼬리뼈..가 눌리기 때문 아닐까요? 어디선 싯업 안좋다고 들었던거 같은데 ㅠㅠ
대전 입니다
하루전 !!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와.. 대단합니다. ㄷㄷ꼬리뼈..가 눌리기 때문 아닐까요? 어디선 싯업 안좋다고 들었던거 같은데 ㅠㅠ