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오늘 점심식단

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찡찡팬더
  • 2016.08.27 13:00
  • 251
  • 6

오늘 점심식단

미니단호박1개(247g) 복숭아반개 계란6개 (5개는 흰자만 먹었어요 407칼로리랍니다... 갠찬나용?

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  • 정석
    신 채영 2016.08.28 04:48

    계란을3개 정도로 줄이고 다른 야채로 채우시는건 어떠신가여??😊

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  • 정석
    근육형49~♡ 2016.08.27 13:11

    건강한 다욧하세요~~^^

    답글
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  • 초보
    찡찡팬더 2016.08.27 13:11

    49까지만~~♡♡♡ 조언감사합니다♡

    답글
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  • 정석
    근육형49~♡ 2016.08.27 13:09

    양배추 양상추 파프리카 새싹채소 오이
    등등 골고루 원하는거 챙겨드시면 좋을것 같아요~^^

    답글
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  • 초보
    찡찡팬더 2016.08.27 13:08

    49까지만~~♡♡♡ 양상추나 오이가 괜찮을까요?

    답글
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  • 정석
    근육형49~♡ 2016.08.27 13:03

    단호박 한개 다 먹으면 많지 않나요~~^^;;
    단호박 반절에 다른 채소를 추가하면 더 좋을것 같아요~~^^

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2016.08.25 조회수 : 104
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