55.3->46.6 ~ing
6월 18일 부터 다이어트 시작했어요
전에도 글쓸때 쓴거 같지만
임신전엔 늘 160/46키로 였고
76키로로 쌍둥이 낳고 살 어느정도 빠지다가
멈췄는데
그게55키로 정도예요
아기 돌잔치도 살찐상태로 찍었네요ㅜㅠ
암튼 살빼야겠단 자각들면서 6월부터 시작했고
55.3정도로 시작했어요
다이어트 며칠 하면서 찍어둔거예요ㅎㅎ
그땐 이정도로도 행복했었는데ㅋㅋㅋ
이건
다신에 처음 후기 올린 사진이예요
7월 21일 이때가 48.4키로였어요
그리고 대망의 어제 사진
다리가 겹쳐져서 더 두껍게 나왔네요
미친 하비는 왜 그대로인지ㅠㅠ
배 힘 준거 아니고
옆에 라인은 생겼는데
쌍둥이 낳고 앞뱃살이 쳐져서그런지
저런모습이예요
힘줘서 배넣어도 앞뱃살이..ㅡㅜㅜ짲응
얼른 44키로 만들고 싶었는데
이젠
몸무게가 문제가 아니라 몸 라인이 넘 안이쁜거 같아요
아기낳은 몸이라 그런지
쳐진 뱃살이나 곳곳에 군살 정리가 잘 안되네요
옆구리 살이랑 다리 살 정리 얼른 하고 싶어요
모두들 화이팅!!!
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와
49로 운동은 슬림한팔. 플랭크. 이쁜복근만들기. 섹시한다리 세개 돌려가면서 하고있어요!!
원랜 섹시레그 1개 했는데 섹시한다리 챌린지가 더 어려워요ㅜㅜ 3개 한꺼번에 다 못하고 일주일에 3일 돌아가면서 하고있어요 플랭크는 기본으로 하루 2분씩 하고있어요 40초씩 나눠서 3번해요ㅋㅋㅋ한번에는 절대 못하겟어요
Anggggg 박쭈영 오수오서 49로 anna098 45.5키로목표 Jieun.K 감사합니다 군살정리 운동에 힘써봐야겠어요 모두들 화이팅해요^^!!!
워너비 몸무게에요 자극받아서 분발 의지생기네요
멋죠요!!!!
부럽습니다!!
운동 어떤거 하셨어요?부럽습니다~^^
부럽습니다!ㅎㅎ저는 둘째 낳고 남은 살 빼는중요ㅜ제가 지금 55정도 나가는데 빡시게해서 어여 앞자리 바꾸고싶네요ㅎ
우와 허리가...👍