다이어트 일기
08월 27일 (음식 1317kcal)
돼지파이터
- 2016.08.27 18:44
- 53
- 0
- 음식
- 운동
1317/ 3237
0/ 540
성공
(1380)
아침식사 : 456kcal (34.62%)
| 계란볶음밥 (1인분, 260g) | 425kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
점심식사 : 356kcal (27.03%)
| 쌀밥 (1공기, 181g) | 269kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 51g) | 57kcal |
| 콩나물무침 (1인분,100g) | 30kcal |
오후 간식 : 100kcal (7.59%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
저녁식사 : 405kcal (30.75%)
| 쌀밥 (1공기, 177g) | 263kcal |
| 콩나물무침 (1인분,100g) | 30kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 51g) | 57kcal |
| 미역국 (1대접, 300g) | 24kcal |
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