08월 27일 (음식 4kcal, 운동 1422kcal)
단식원에 들어와서 칼로리는 하나도 섭취하지 않고,
오전엔 등산 4km하였구요, 저녁엔 이소라다이어트1탄 했고 이제 누워있어요
힘드네요
4/ 800
1422/ 1423
성공
(795)
금식 (1회분, 1g) | 1kcal |
금식 (1회분, 1g) | 1kcal |
금식 (1회분, 1g) | 1kcal |
금식 (1회분, 1g) | 1kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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