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비포&애프터

두번째 비포 애프터 - 복근 변화

다신등급

쉑쉑

  • 2016.08.27 20:06
  • 1,324
  • 18

두번째 비포 애프터 - 복근 변화

두번째 비포 애프터 - 복근 변화

약 45~50일 간 변화입니다
다리라인도 많이 빠졌네요
느낌상 안재봤지만 체지방 18프로정도 나올것 같은데..
(열흘 전 체크 때 20프로였습니다)
한번 다시 재봐야겠네요.

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  • 초보
    송쪼쪼 2016.09.02 19:31

    짱멋져요 제워너비라인이에요

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  • 정석
    Anggggg 2016.08.28 15:12

    복근운동 매일하신거에요???

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  • 초보
    방탄최고 2016.08.28 12:03

    차이 ㄷㄷ

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  • 초보
    아자잣! 2016.08.28 11:45

    복근이 너무 멋져요~

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  • 초보
    조치원 2016.08.28 03:33

    멋저욧

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  • 초보
    쉑쉑 2016.08.28 01:56

    누렁누나 어지간한 헬스장엔 체성분측정기(인바디)가 다 있구요. 거주지역 보건소나 국민체력인증센터 가시면 측정 가능합니다.

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  • 초보
    누렁누나 2016.08.28 01:19

    체지방은 어디서 잴수있나요 주변에 할곳이 없네요

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  • 정석
    또옹무몽 2016.08.27 22:35

    감사해요~ 열심히해서 저도 멋진 복근 만들구 싶네요~~^^

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  • 초보
    쉑쉑 2016.08.27 22:34

    또요미 넵. 일단 지방은 다 컷팅된 상태 같으니 근육만 채워넣으면 되겠네요~ 화이팅하세요!

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  • 정석
    또옹무몽 2016.08.27 22:31

    아그렇군요.. 힘들어가는 느낌에 집중하면서 해야겠어요^^

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