다이어트 고민&질문
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다이어트기간 끝나고..
열심히잘해보자
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- 2016.08.27 22:09
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위의 사진처럼.. 다이어트 기간이 끝났는데요..! 다시시작하려고 했는데.. START 표시가 안나오네요..ㅠㅜ 칼로리 처방 다시 받으면 되는줄 알았는데.. 처음 앱시작했을때도 31일남음.. 이렇게 써있는게 아니라 완료라고 떠요.. 어떻게 하나요..??
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빵수니떡수니 아! 그렇군요!! 감사합니다!!ㅠ♥ㅠ
시작날짜를 변경하셔서 다시 처방하세요~
열심히잘해보자 헐그렇군요!저도운동량을조금늘려야겟네요
Wwppp 100~200칼로리 위주로 주로 1시간 30분~2시간 동안 운동합니다!! 너무많이 하는건 좋지않지만.. 처음엔 조금씩하고 점점 늘렸던거라 괜찮더라구요^^ 이앱에 있는 운동.. 여러가지하는데 다리운동 5개 허리운동 1개 그외에.. 스쿼트 윗몸일으키기 런지 등등 하고있습니다!
운동을 뭐하시길래 저렇게 많은양을하는거ㅔ용?