다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
시험기간에 다이어트ㅠㅠㅠㅜㅠ
grace117
- 2016.08.27 23:38
- 80
- 3
아직 고등학생인 한 소녀인데요 시험기간에 운동 어떡할까요ㅜㅠ 평소 식단조절 700kcal 미만먹고 근력+유산소 해서 1시간 30분~40분하는데 갑자기 안하면 다시 찌지않을까요 헝 ㅠㅜ
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네..그리고 주변에서도 시험기간인데 맨날 운동하면 안좋게 보고 잔소리 한바탕 할거에요..전 그런 말 들으면 더 스트레스 받더라구요ㅠ 공부랑 운동 이도 저도 안되느니 차라리 시험 1-2주전부턴 식단 유지하면서 공부에 집중하려구요! 공부해도 칼로리 소모가 많대요ㅎ..고딩의 현실..(주륵)
빼애에애엥 아 그쳐ㅠㅠㅠㅠ결국 운동을 하기엔 너무 많이바라는거겠죠..? ㅜㅜ
저도 고딩이ㅏ 시험기간이 걱정이에여ㅠㅜ 근데 답은 그냥 적게 먹는거밖에 답이없는듯..지금 애들 시험 기간 아니라 놀고있는데 전 시간이 없으니까 지금부터 시험준비중이에요ㅠ