• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

런닝

다신등급

알부
  • 2016.08.27 23:58
  • 201
  • 1

런닝 탈때 5정도로 10분이상 걷다가 2분 8로 뛰고 다시 3~5걷고 다시뛰고르르 반복하면 더 효과적으로 지방이 빠진다고하네요!!

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    탱탱몸매 2016.08.28 19:54

    반복적인 고강도저강도 운동이 효과가 좋다더라구요

    저도 아직 해 보진 않았지만 ...

    답글
    |
    입력
이전글

그냥 마르기만 한 몸보다는 적당히 근육도 있고 탄탄해 보이는 몸이 좋..

2016.08.28 조회수 : 458
다음글

생활패턴에 맞는 다이어트

2016.08.25 조회수 : 131
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 *수지* N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 바람이 분다 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기