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솔림이
  • 2015.11.25 07:24
  • 109
  • 2

아침 사과, 시리얼, 저지방 우유 또는
사과, 고구마와 저지방우유
점심 먹고싶은대로
저녁 팥물1잔, 달걀 3개, 두부, 야채와 바나나

운동은 필수
빵, 과자, 쵸코렛, 음료수, 맥주 금지

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  • 초보
    솔림이 2015.11.25 18:04

    행복진주 응원 감사해요 ^^

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  • 초보
    행복진주 2015.11.25 07:53

    꼭 성공하세요

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